Lifestyle Diary

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Der ideale Ort für Reiselustige, Fitnessfreaks und Ernährungsliebhaber! Hier findet ihr regelmäßig Beiträge zu euren Lieblingsthemen.

Unser Blog

Aktuelle Meldungen

Gestern haben wir die Quokkas auf Rottnest Island besucht. Man sagt, die kleinen Beuteltiere aus der Familie der Kängurus seien die glücklichsten Tiere der Welt, da sie immer ein Lächeln im Gesicht tragen.

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Um 2 Uhr heute Nacht war es dann endlich geschafft, wir sind in unserer Unterkunft in Perth angekommen. In Deutschland war es da 20 Uhr.

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Der erste Teil der Reise ist geschafft. Okay, der kleinste Teil: knapp 4.900 km von 13.838 km.

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Auf der Suche nach einer effektiven Lösung, die die lästigen Pfunde endlich purzeln lässt, stößt man auf eine Vielzahl unterschiedlicher Diäten. Eine als Wunderdiät hervorstechende Ernährungsweise, die zudem vorteilhaft bei bestimmten Krankheiten sein soll, ist die ketogene Ernährung.

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Die vielseitige Vulkaninsel ist eines der beliebtesten Reiseziele deutscher Touristen. Ob entspannter Strandurlaub oder aktiver Entdeckungsurlaub – hier ist für jeden Geschmack das Richtige dabei.

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Überall hört man von dem neuen Ernährungstrend. Intervallfasten. Stars wie Jennifer Lopez schwärmen davon. Aber was ist Intervallfasten überhaupt? Wie funktioniert es und warum sind alle so begeistert davon?

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