90 Tage Metamorphose mit Tracy Anderson

Das Programm ist auf die verschiedenen Problemzonen am Körper ausgerichtet. Es soll sich auf den gesamten Körper konzentrierten, aber dabei besonders auf diese eine Zone abzielen.

Ein Tag in der Hauptstadt

Auch in diesem Jahr haben wir die im Norden liegende Hauptstadt Las Palmas besucht. Anlass unseres Besuches war eigentlich der Belén de Arena – die größte Weihnachtskrippe aus Sand – am Stadtstrand Las Canteras, doch die größte Stadt der Kanarischen Insel hat noch viel mehr zu bieten.

An Bord der Aphrodite

Zu Weihnachten haben wir meinen Eltern einen Bootsausflug entlang der Westküste Gran Canarias geschenkt. Hier konnten wir die riesigen Felsen, die ins Wasser ragen und die kleinen, verlassenen Strandabschnitte einmal vom Meer aus begutachten.

Weihnachten auf Gran Canaria – im Januar

In Spanien beschränkt sich Weihnachten nicht nur auf ein paar Tage im Dezember, nein, auch im Januar wird noch gefeiert. Am 6. Januar wird der Día de los Reyes, der Tag der Heiligen drei Könige gefeiert und einen Tag vorher die Ankunft der Könige, der Reyes Magos, aus dem Orient.

Der Weg ist das Ziel: Ausflug in den Westen

Unseren ersten Ausflug machten wir in den Westen der Insel. Ein direktes Ziel hatten wir zwar nicht, aber wir wollten durch das Agaete-Tal fahren, das als eine der grünen Oasen Gran Canarias und damit auch für seine Flora und Fauna bekannt ist.

Sommer im Winter – auf nach Gran Canaria

Winter, Kälte, Schnee und Regen. Alles ist grau und die Sonne hat man zuletzt vor ein paar Wochen (gefühlt Monaten!) gesehen. Wer würde Deutschland im Moment nicht gerne entkommen? Und wenn es auch nur für ein paar Tage ist! Wir haben es getan und sind für zwei Wochen in den Süden geflogen - in die Sonne, nach Gran Canaria.

Jetlag – die Schattenseite langer Flugreisen

Wer schon einmal eine lange Flugreise unternommen hat, kennt ihn wahrscheinlich: den Jetlag. Den ganzen Tag schlapp und träge und am liebsten würde man sofort schlafen gehen. Schnell werden die ersten Tage im Urlaub alles andere als erholsam und man verliert viel kostbare Zeit. Mit ein paar Tricks könnt ihr den Symptomen entgegenwirken und euren Urlaub schneller so richtig genießen.

2670 Kilometer später

Am 07. Oktober endete unser erlebnisreicher Urlaub. Ein kleiner Rückblick auf drei Wochen Australien.

Zwei Tage in „the Beautiful City of Melbourne“

Die letzten beiden Tage unserer Australienreise verbrachten wir in Melbourne. Die Metropole im Süden des Landes hatte alles, was das Herz begehrte. Von Stränden über Parks bis hin zu einer Skyline mit atemberaubenden Wolkenkratzern.

Der Ballarat Wildlife Park und die letzten 78 Kilometer des Roadtrips

Da wir einfach nicht genug von den niedlichen Tieren hier bekommen konnten, besuchten wir heute einen weiteren Tierpark, den Ballarat Wildlife Park. Danach begaben wir uns dann auf unsere letzte Tour in diesem Urlaub, die letzten 78 Kilometer in Richtung Melbourne.