Jetlag – die Schattenseite langer Flugreisen

Wer schon einmal eine lange Flugreise unternommen hat, kennt ihn wahrscheinlich: den Jetlag. Den ganzen Tag schlapp und träge und am liebsten würde man sofort schlafen gehen. Schnell werden die ersten Tage im Urlaub alles andere als erholsam und man verliert viel kostbare Zeit. Mit ein paar Tricks könnt ihr den Symptomen entgegenwirken und euren Urlaub schneller so richtig genießen. Weiterlesen

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